Somos energía,
Somos vibración,
Somos movimiento.

Reconecta con tu energía vital y despierta la medicina que habita en ti, esa fuerza silenciosa que transforma tu cuerpo, aclara tu mente y eleva tu espíritu.

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✨ Nosotros

Conoce el corazón de SOMOS, donde ciencia y sabiduría ancestral se encuentran.

SOMOS es un espacio vivo donde el bienestar profundo se encuentra con la conciencia expandida. Un lugar donde la energía vital, la inteligencia interior y la presencia se despiertan a través del cuerpo, el sonido, la respiración y el ritual.

Aquí cultivamos un estilo de vida presente, sostenible y transformador. Fusionamos lo ancestral con lo contemporáneo, lo espiritual con lo científico, y creamos experiencias que reconectan al ser humano con su poder autocurativo, su entorno natural y su propósito vital.

Aplicamos metodologías que despiertan el potencial físico, mental y emocional. Desde un enfoque integral y regenerativo, armonizamos el eje mente-cuerpo, activamos la energía vital y facilitamos el acceso a estados elevados de conciencia.

Creemos en una medicina viva que nace cuando cuerpo, mente y espíritu vibran en coherencia.
Cada frecuencia importa.
Cada respiración es sagrada.
Cada vibración es un recordatorio de lo esencial.

Tecnología interna. Ciencia viva. Espiritualidad aplicada.

El ser humano es un sistema adaptativo e inteligente. Por eso integramos prácticas basadas en evidencia como la neurociencia, medicina funcional, respiración terapéutica y vibración sonora, con la sabiduría de tradiciones como el Ayurveda, el yoga, el temazcal y otras cosmovisiones ancestrales.

SOMOS un sistema de activación y regeneración humana.
Nos guiamos por principios como:

  • Movimiento inteligente y energético

  • Recuperación profunda y natural

  • Nutrición consciente y vibracional

  • Sabiduría espiritual y ciencia del bienestar

  • Claridad mental y enfoque

  • Reconexión con lo esencial

Todo lo que hacemos parte de esta certeza:
El cuerpo sabe. La energía escucha. Lo invisible también es medicina.

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🌿 Experiencias SOMOS

Descubre prácticas que despiertan tu energía vital, armonizan tu cuerpo y te conectan con tu esencia.

Yoga Integral

Movimiento consciente que equilibra cuerpo, mente y energía.
Explora una práctica profunda que combina alineación biomecánica, respiración regulada y atención plena. Libera tensiones, mejora la postura, estimula la conciencia corporal y cultiva una mente más clara.

Sound Healing

Vibración sanadora que armoniza desde lo físico hasta lo sutil.
El sonido penetra tejidos y sistemas internos para inducir estados de calma, introspección y regeneración. Sesiones individuales, grupales y online que activan el poder terapéutico de la frecuencia.

Meditación Guiada

Presencia plena para relajar la mente y abrir la conciencia.
A través del enfoque, la contemplación y la visualización, reducimos el estrés, equilibramos el sistema nervioso y cultivamos claridad mental. Ideal para todos los niveles de práctica.

Respiración Terapéutica

El arte de respirar para transformar tu estado físico y emocional.
Utilizando técnicas ancestrales y contemporáneas como el pranayama, se oxigenan las células, se equilibra el sistema nervioso y se estimula la sanación interna desde la raíz.

BioDanza

Movimiento libre que despierta vitalidad, autenticidad y gozo.
A través de la música, el ritmo y el contacto humano, activamos neurotransmisores que fortalecen la conexión cuerpo-mente, desbloquean emociones y reconectan con la expresión genuina.

Ceremonia de Cacao

Ritual de apertura del corazón y conexión profunda.
El cacao ceremonial eleva neurotransmisores asociados al bienestar y la dicha. Guiamos espacios sagrados con música, intención y respiración para activar coherencia emocional y unidad interior.

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SOMOS · Energía en movimiento

Un espacio de bienestar profundo, reconexión interna y transformación consciente.
Cultivamos experiencias que despiertan tu frecuencia vital y te devuelven al centro.

📍 sin ubicación física fija
📩 somos@somoscenter.mx
📱 WhatsApp disponible bajo cita
📷 @somos.center

© 2025 SOMOS. Todos los derechos reservados.

Yoga Integral

Movimiento consciente que armoniza cuerpo, mente y energía.

El cuerpo es una interfaz entre la mente, la energía y la presencia. Esta práctica combina alineación biomecánica, respiración regulada y atención plena para liberar tensiones musculares, activar la circulación y equilibrar el sistema nervioso. Estimula la conciencia corporal, la neuroplasticidad y regula la producción de GABA, el neurotransmisor asociado a la calma.

Beneficios clave:

  • Aumenta la flexibilidad y mejora la postura

  • Regula el sistema nervioso y reduce el estrés

  • Desarrolla atención plena e introspección

  • Estimula la energía vital (prāṇa)

SOMOS movimiento con conciencia. Presencia en expansión.

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Sound Healing – La vibración como medicina

Vibración sanadora que armoniza desde lo físico hasta lo sutil.

El sonido es medicina. Las frecuencias vibracionales penetran los tejidos, estimulan fluidos, armonizan órganos y activan neurotransmisores asociados a la regeneración y regulación emocional. Induce estados de ondas cerebrales alfa, theta y delta, facilitando la introspección, el sueño profundo y la sanación celular.

Beneficios comprobados:

  • Reduce ritmo cardíaco y presión arterial

  • Estimula el nervio vago y el sistema parasimpático

  • Libera serotonina y dopamina

  • Fortalece el sistema inmunológico y hormonal

Modalidades:

  • Sesión individual presencial (masaje sonoro personalizado)

  • Sesión grupal con meditación guiada (sonido 100% orgánico)

  • Sesión online personalizada

SOMOS vibración. La frecuencia también cura.

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Ceremonia de Cacao

Ritual de apertura del corazón y conexión profunda.

El cacao ceremonial es una planta maestra que eleva neurotransmisores como serotonina y anandamida (“molécula de la dicha”). Facilitamos rituales sagrados con intención, respiración, música y guía energética para expandir la energía del corazón y generar una experiencia de unidad interior.

Beneficios clave:

  • Estimula la apertura emocional

  • Eleva el estado anímico y promueve la conexión grupal

  • Genera coherencia emocional y frecuencia de gratitud

  • Fortalece la presencia amorosa y la intuición

SOMOS expansión. El corazón también vibra.

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BioDanza

Movimiento libre que despierta vitalidad, autenticidad y gozo.

A través del ritmo, el contacto y la autoexpresión, estimulamos la liberación de neurotransmisores como acetilcolina y GABA, esenciales para el equilibrio emocional. Esta práctica fortalece la conciencia somática, desbloquea tensiones retenidas y facilita una conexión genuina contigo y con los demás.

Beneficios clave:

  • Libera emociones atrapadas y tensiones

  • Activa la empatía, la autoexpresión y la alegría

  • Reintegra cuerpo, emoción y presencia

  • Fortalece el vínculo humano y la autenticidad

SOMOS ritmo, presencia y alegría en movimiento.

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Respiración Terapéutica

El arte de respirar para transformar tu estado físico y emocional.

A través de técnicas ancestrales y modernas como el pranayama, oxigenamos células, reducimos el cortisol, mejoramos la variabilidad cardíaca y equilibramos el sistema nervioso. Estimula el nervio vago y promueve estados de enfoque, calma y bienestar sostenido.

Beneficios clave:

  • Regula la bioquímica cerebral

  • Mejora la resiliencia emocional

  • Activa procesos naturales de sanación

  • Restablece equilibrio interno

SOMOS aire. Respirar bien es transformarlo todo.

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Meditación Guiada

Presencia plena para calmar la mente y abrir la conciencia.

Combinamos enfoque, contemplación y visualización para relajar la mente, activar la atención plena y abrir espacio a nuevas comprensiones. La práctica reduce la actividad de la amígdala, mejora la memoria, aumenta la materia gris y equilibra el sistema nervioso.

Beneficios clave:

  • Disminuye el estrés y los niveles de cortisol

  • Favorece claridad mental y calma sostenida

  • Mejora la conectividad cerebral

  • Fortalece la autorregulación emocional

SOMOS calma, claridad mental y apertura espiritual.

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